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Fit durch die Jahreszeiten

 

Fit durch die Jahreszeiten

Mit viel Spaß trainieren wir den Körper, die Ausdauer und die Beweglichkeit.

Je nach Wetter und Jahreszeit sind wir in der Halle, auf dem Fahrrad bzw. beim Walken durch die schöne Natur oder beim Schwimmen.

Durch regelmäßige Übungseinheiten wird die Muskulatur aufgebaut, das Gewicht reduziert und das Immunsystem gestärkt.

Einfach mal zum Schnuppern vorbeikommen!

Fit durch die Jahreszeiten für Frauen

Lady Fitness
 
Trainingsort: Große Halle Schule Duvenstedter Markt
Zeiten: Montags 20:00 - 21:30 Uhr
Übungsleiterin: Sabine Hagelstein und Tanja de la Rosa