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Corona
Im Einklang mit der neuen Corona-Verordnung des Hamburger Senats vom 05.05. nehmen wir den DSV-Sportbetrieb auf Basis der dort festgelegten Regeln ab dem 07.05. wieder auf. Der Sportbetrieb ist nur für Trainings mit Übungsleiterin / Übungsleiter erlaubt. Die Sportanlage ist für alle anderen Aktivitäten gemäß Corona-Verordnung weiter gesperrt. Mehr dazu
hier.
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Lady-Fitness (sonntags)

 

Die Gruppe "Lady Fitness" besteht aus Frauen, die mit viel Freude und ohne den Zeitdruck der Woche, etwas für die eigene Kondition tun will.

Durch gezieltes Muskel- und Ausdauertraining nach poppiger Musik, wird der Körper gefordert ohne sich zu überfordern.

Regelmäßiges Training baut straffe Muskulatur auf, reduziert das Gewicht und stärkt das Immunsystem.
Natürlich kommt auch das Lachen nicht zu kurz.

Schaut mal vorbei und macht mit - Ihr werdet es nicht bereuen!

Lady Fitness

 

Trainingsort: Große Halle  Schule Duvenstedter Markt
Zeiten: Sonntags 10:00 - 11:30 Uhr
Übungsleiterin:   Sabine Hagelstein