Wir haben 471 Gäste und keine Mitglieder online


Das Investment
Renè Heuer Elektrotechnik
Rieck Bau
AlsterAktiv
Corona
Unser Sportbetrieb läuft im Einklang mit der Corona-Verordnung des Hamburger Senats. Die Sportanlage ist für alle Aktivitäten außer für den DSV-Sportbetrieb gemäß Corona-Verordnung weiter gesperrt. Mehr dazu
hier.
Powered by Spearhead Softwares Joomla Facebook Like Button

Lady-Fitness (sonntags)

 

Die Gruppe "Lady Fitness" besteht aus Frauen, die mit viel Freude und ohne den Zeitdruck der Woche, etwas für die eigene Kondition tun will.

Durch gezieltes Muskel- und Ausdauertraining nach poppiger Musik, wird der Körper gefordert ohne sich zu überfordern.

Regelmäßiges Training baut straffe Muskulatur auf, reduziert das Gewicht und stärkt das Immunsystem.
Natürlich kommt auch das Lachen nicht zu kurz.

Schaut mal vorbei und macht mit - Ihr werdet es nicht bereuen!

Lady Fitness

 

Trainingsort: Große Halle  Schule Duvenstedter Markt
Zeiten: Sonntags 10:00 - 11:30 Uhr
Übungsleiterin:   Sabine Hagelstein