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Unser Sportbetrieb läuft im Einklang mit der Corona-Verordnung des Hamburger Senats. Mit der Aktualisierung zum 02.11. muss unser Sportbetrieb leider wieder stark eingschränkt werden. Mehr dazu hier. |
Lady-Fitness (sonntags)
Die Gruppe "Lady Fitness" besteht aus Frauen, die mit viel Freude und ohne den Zeitdruck der Woche, etwas für die eigene Kondition tun will. Durch gezieltes Muskel- und Ausdauertraining nach poppiger Musik, wird der Körper gefordert ohne sich zu überfordern. Regelmäßiges Training baut straffe Muskulatur auf, reduziert das Gewicht und stärkt das Immunsystem. Schaut mal vorbei und macht mit - Ihr werdet es nicht bereuen! |
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Trainingsort: | Große Halle Schule Duvenstedter Markt |
Zeiten: | Sonntags 10:00 - 11:30 Uhr |
Übungsleiterin: | Sabine Hagelstein |